現在、私は高齢になる母親の介護をしています。 介護は一人ではストレスも溜まり、やがて介護疲れでイライラしてきます。 今回は、介護疲れでイライラ感を解消できる方法やポイントを書いてみました。 介護疲れでなかなか眠れない人に […]
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介護疲れでイライラしている感情を癒す効果やパワーストーンとは
介護疲れでストレスが溜まっていませんか？ 親を安心させて介護したい気持ちがありますが、そうもいかないのも介護の辛さです。 先の見えない不安や、経済的な不安、体の不安などが介護疲れに拍車をかけます。 せめて、介護疲れを緩和 […]
