犬童美乃梨の美BODYになれるトレーニングの動画や誕生石とは

グラビア界でもNO.1の美BODYと噂が飛び交う「犬童美乃梨」さん。

新型コロナウイルスで、不要不急の外出を禁じられて運動不足ですね。

そんな時には、あなたはどうしていますか？

犬童美乃梨さんの「飛ばずにマンションでも出来る簡単動画」をおススメします。

それにしても、憧れる美しいスタイルですが、プロフィールや誕生石もご案内します。

犬童美乃梨さんのダイエットにも良い簡単動画

犬童美乃梨さんの「飛ばずにマンションでも出来る簡単動画」

運動不足に悩む前に、ダイエット効果も期待できる「飛ばずにマンションでも出来る簡単動画」です。

犬童美乃梨さんは、「動けるGカップ」として、その美しすぎる美貌や美BODYが注目を集めています。

下記にご紹介します、ボディトレーニングに精通する犬童美乃梨さんのYouTube「＃みのトレ」はおススメ動画です。

マンションや自宅でも簡単に出来てしまうエクササイズで、彼女が日常的に行っているトレーニング方法を紹介しています。

このトレーニングを取り入れすれば、あなたも美BODYになれるかもしれません。

今回、ご紹介されている動画では、「飛ばずにマンションでも出来て１１分間で確実に痩せるダンス！」らしいですから見ものですよ！

ダイエットしたいけれど、なかなか上手くいかない人には、とても参考になる動画だと思います。

転用：YouTube

特に器具も必要ともしないので、お手軽に楽しめるのが良いと思います。

画像をご覧になれば分かりますが、準備運動から始まり、音楽に合わせて犬童美乃梨さんの通りに身体を動かすだけです。

私もやってみましたが、一見簡単そうに見えますが、わずか１１分の動画がきつく感じるのは年のせい？

そうではなく、体力に自信のある人でも、いざ、実践してみると１０分間が意外にキツく感じるのは、それだけ体に良い運動量だと言えます。

犬童美乃梨さんの「＃みのトレ」もおススメの運動方法です！

転用：YouTube

犬童美乃梨さんの「＃みのトレ」動けるGカップ画像

犬童美乃梨さんは、日本インストラクター協会（JIA)筋トレインストラクター認定試験に合格しています。

このため、ボディトレーニングにも精通していますから、安心して動画を楽しみながら体力作りやダイエット効果も期待できます。

２０１９年春に開設された「＃みのトレ」は、凄い事になっているのをご存知でしょうか？

私も登録していますが、２０２０年１月１８日時点でチャンネル登録者数が「１５万人」を突破して、今も登録する人が増え続けています。

犬童美乃梨さんの身長やバストサイズやプロフィール

犬童美乃梨さんは、愛知県西尾市出身のグラビアアイドルで人気ものです。

他には、レースクイーンや、アイドルグループ「sherbet」のリーダーをしていて、2014年には「ヤングマガジン黒BUTAGIRL2014」でグランプリを受賞しています。

父親は鹿児島県の出身で、3人の兄妹の長女で、「みのりん」・「みのり」・「ワンちゃん」の愛称で親しまれています。

犬童美乃梨さんのプロフィール

■ 本名：犬童美乃梨（いぬどう みのり）

■ 別名義：犬童梨乃（旧芸名）

■ 誕生日：１９９５年５月６日（２５歳）

■ 血液型：Ｂ型

■ 身長：１５８㎝

■ スリーサイズ：８８－５９－８４㎝

■ カップサイズ：G

■ 出身地：愛知県西尾市

■ ジャンル：グラビアアイドル・歌手・タレントなど

■ 公式サイト：公式ウエブサイト

犬童美乃梨さんの「誕生石」は何ですか？

犬童美乃梨さんの誕生日における「誕生石」とは

犬童美乃梨さんは、５月６日生まれですから、誕生石は「エメラルド」と、「翡翠（ひすい）」になります。
今回は、エメラルドを中心にご紹介いたします。

エメラルド

5月誕生石のエメラルドの和名は「緑柱石（りょくちゅうせき）」と言い、古代エジプト女王のクレオパトラがこよなく愛した宝石になります。

エメラルドの緑は、とても深くて濃い正真正銘の「緑色」で、その鮮やかな輝きと透明度は見る人を魅了させます。

パワーストーンとしては、古代の経典に「富や権力を得たいものはエメラルドを取れ」と言う教えがある程です。

エジプトの女王のエメラルド好きは有名な話で、自分専用の「クレオパトラ鉱山を所有し、エメラルドに囲まれた生活を送っていたと言われています。

また、エメラルドの粉をアイシャドゥとして使用していたと言うエピソードもあり、肖像画を見ればうなずけますね。

結婚記念石としては、５５年目の結婚記念日として夫婦を祝福する宝石になります。

宝石言葉は、「幸運」・「幸福」・「夫婦愛」です。

５月誕生石のエメラルドに関しては、下記の関連記事に掲載していますので、興味のあるものをご覧くださいませ。

■ 宝石・パワーストーン関連情報

▶ エメラルドと幸せな結婚をしたい時の相性の良い石とは

▶ 宝石 エメラルドとアクアマリンの意味や姉妹石の理由とは

▶ 恋愛の願い事でエメラルドは幸せな結婚をしたい人のパワーストーン

■ 生前整理・断捨離・買取の関連情報

▶ 断捨離した 宝石のエメラルドですが他の緑色の宝石種類とは

▶ 宝石 ５月誕生石のエメラルドの生前整理後の上手な買取方法

犬童美乃梨さんの「星座」と「パワーストーン」

犬童美乃梨さんの「星座」

５月６日生まれの犬童美乃梨さんの星座は「おうし座」になります。

おうし座は、４月２０日から５月２０日生まれの人が対象の星座になり、「感性を大事にする努力家」の特徴があり、犬童美乃梨さんのようです。

おうし座の特性は、美と喜びの星と言われる「金星」で、そのため、美的センスが発達している人が多く見かけます。

まさに、犬童美乃梨さんのグラビア界でもNO.1の美BODYと噂が飛び交うのもうなずけませんか？

犬童美乃梨さんの「パワーストーン」

５月６日生まれの「おうし座」のパワーストーンは、「エメラルド」になります。

おうし座と、エメラルドの相性は、「心の豊かさや忍耐力を与える」や「おうし座の感性の豊かさを維持してくれる石」と伝えられています。

犬童美乃梨さんが、YouTubeでも多くの男性や女性から支持される秘密には、誕生石や星座に関するパワーストーン効果にあるのかもしれません。

▶ おうし座のパワーストーンはエメラルドですが意味や効果とは